Советы для кожи, склонной к высыпаниям

В прошлых статьях мы уже обсудили, чего Не стоит делать. А в этой статье суммируем положительные пункты.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Конечно, для любого человека важно полноценное и разнообразное питание, здоровая пища. Много фруктов, овощей, салата. С исключением «вредностей»: фастфуда, газировок, соленого, жареного, острого, сладостей, мучного. Это подойдет любому человеку, а не только обладателям проблемной кожи.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Очень важен правильно подобранный уход за кожей лица, правильное определение типа кожи. Уход может быть составлен из средств разных марок, но желательно, чтобы это была дерматологическая, профессиональная косметика, подобранная врачом-дерматологом, косметологом. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Макияж должен обязательно каждый день смываться перед сном. Если вы пользуетесь мицеллярной водой, ее тоже нужно смывать средством для умывания. Гидрофильные масла для снятия макияжа могут применяться, но также должны быть смыты средством для умывания. Напоминаем, что масла для снятия макияжа могут быть комедогенны для проблемной кожи.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Умывание лица должно быть не менее 2 раз в день. С помощью средств для умывания, а не средств для снятия макияжа. ⁣⁣

Солнцезащитные средства с SPF. Обязательны к применению, особенно летом (влияние солнца на кожу с акне мы уже обсудили в прошлых постах).⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Увлажнение!  Обязательно должно присутствовать и у кожи, склонной к высыпаниям. В ассортименте уже давно есть средства, которые не перегружают кожу и не добавляю ей жирности.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Минимизировать стресс. Рациональный режим сна и отдыха!⁣⁣⠀
В некоторых случаях стрессовый фактор может очень сильно влиять на наличие или отсутствие высыпаний. ⁣⁣⠀
———————————⠀⠀⁣⁣⠀
Ждём Вас на консультации дерматолога в МЦ NewMed