Беременность: как поменяется мое тело после?

Беременность: как поменяется мое тело после?
⠀
Безусловно, беременность — это один из самых лучших периодов жизни каждой женщины. Да, иногда он может быть не простой. И зачастую, ведет к ряду изменений в теле женщины. Какие они могут быть, и что можно предпринять — обсудим ниже.
⠀
Растяжки⠀
Около 90% беременных женщин сталкиваются с этим изменением. Обычно растяжки проявляются в виде красных или розоватых полос, на животе, бедрах или груди. Обычно их появление связывают с изменением гормонального статуса во время беременности.⠀
Что помогает: нанесение увлажняющих специализированных кремов на зоны, где коже предстоит сильно растянуться. Например, средств с витамином Е или альфа-гидрокислотами.
⠀
Варикозное расширение вен⠀
Обычно это может быть связано с наследственностью, с увеличением веса, а так же с тем, что увеличивается кровоток к плоду, для правильного его развития.⠀
Важно:⠀
-стараться долго не стоять, много не сидеть, если сидите — не закидывайте ногу на ногу;⠀
-гулять и ходить так много, как это возможно;
-избегать чрезмерного увеличения веса;⠀
-в течение дня хотя бы пол часа находиться в положении, когда ваши ноги будут выше головы;⠀
-носите компрессионные чулки.⠀
⠀
Пигментация⠀
Во время беременности, если на кожу попадает много солнечного света, может возникнуть мелазма или хлоазма. Часто это бывает и на лице. Обычно, это так же связано со сменой гормонов. Около 50% беременных испытывают появление пигментации .⠀
Поэтому очень важно во время беременности пользоваться солнцезащитными кремами, желательно с оксидом цинка и диоксидом титана.⠀

Ждём вас на консультации врача-гинеколога в МЦ Newmed.